夏に元気になる食べ物とは何か？夏バテ対策の基本を押さえる 夏になると体調を崩しやすくなる主な要因は、気温の上昇と冷房による自律神経の乱れにあります。特に食欲の低下は、必要な栄養素の不足を招き、体力の消耗を早めます。そこで […]
赤ちゃんとの外出は“覚悟”が必要だった 子連れで出かけるというだけで、朝から気が重かった 息子が生後8ヶ月を過ぎ、離乳食にも慣れてきた頃。少しずつ外出の練習を始めようと、私は何度目かの「子連れおでかけ計画」に挑戦していた […]
それは、子どもを連れて“ちょっとだけ遠出”しようとした日だった 「たまには、いつもと違うところに行こうか」 そう言ったのは、日曜日の朝。その日は夫が仕事で不在で、私・イッチちゃん（主婦）と、2人の子ども（5歳と2歳）で過 […]
ファミリーカーはアルファード一択！と思っていた アルファードに憧れるなんて、贅沢すぎる？」 うちの近所には、妙に“車格の高い”ママ友が多い。ランドクルーザー、ヴェルファイア、アルファード……駐車場がまるでトヨタの高級車展 […]
車を持つということは、ちょっとした自由を手に入れることでもある。 車内がサウナになるなんて、誰が教えてくれた？ ぼくの通勤ルートは、朝のうちに涼しい影がさす細い道を抜け、国道をすり抜けて会社へ向かうという、車派のぼくにと […]
残クレでアルファードに乗ったら、なぜか見栄っ張り扱いされた話 SNSでとある投稿を見かけた。《残クレでアルファード乗ってるやつ、ほんとダサい。》《見栄張って高級車乗って、結局払えなくなって返却だろ？》 ……たぶん、私のこ […]
カーシェア、便利だけど“臭い”は想定外だった 「うわ……なんかくさい」 助手席の友人・カナが、ドアを開けた瞬間に言ったその一言で、私たちのちょっとした週末ドライブは、開始0秒で不穏な空気に包まれた。 私も後部座席に荷物を […]
カーシェア、楽勝でしょ」と思ってた頃の私へ はじめてのカーシェア予約、ワクワクしかしない アプリでぱぱっと予約。近所の駐車場から車を借りて、使い終わったらそこに戻すだけ。 そう、今どきのカーシェアって本当に便利。レンタカ […]
ナビがあるから大丈夫、のはずだった 「まっすぐです。その先、右方向です」カーナビの淡々とした音声に、私はハンドルを軽く握り直した。その日は、はじめての取引先への訪問で、普段の通勤ルートとはまったく違うエリア。スマホのナビ […]
はじまりは、ただの「通勤がしんどい」だった 朝の満員電車が、すべての元凶だった 毎朝の通勤電車、わたしにとってはもはや「小さな戦場」だった。 ギリギリで滑り込むドア。息苦しい空気。「すみません」「あ、足……」の小声ラッシ […]
100均グッズって、もはやライフラインじゃない？ 「え、それも100均！？」から始まった買い物欲 どこから話そうかな。最近の僕は、明らかに“あるモノ”にハマっている。そう、それは 100均グッズ だ。 もともと節約志向だ […]
なにげない検索が、遠い記憶の扉を開けた 検索窓にふと浮かんだ、あの名前 その日、私はなんとなく気持ちがざわついていた。特別な出来事があったわけじゃない。天気は晴れ、仕事は定時で終わり、コンビニで買ったパスタは普通に美味し […]
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